前幾個月去健身房運動，試踩了一下橢圓機，發現居然不累。下來后，看了下運動手表，短短10分鐘，相當于我跑20分鐘燃燒的卡路里。

瞬間被種草，連著使用了幾個月感覺真的不錯，運動前后做好熱身和拉伸，一般都不會感覺到運動后的酸痛，不再像以前跑步時總感覺腿疼了。

因為換了工作，最近變忙了，又不想停下運動，好不容易瘦了5斤，所以想要在家里隨時就能做運動，思考了很久也看了許多姐妹的建議，入了一臺莫比橢圓機，它是前置驅動力設計，運動姿勢更科學更舒適～

有雙把手設計，最近我一直在用固定把手，因為它的姿勢對于蜜桃臀的鍛煉更有幫助，運動時，可以微微下蹲，把重心靠后，臀部刺激加倍喲~

對于橢圓機，推薦小伙伴可以跟專業課程一起訓練，也能省去健身房的錢，還能收獲專業的動作講解，性價比很高

大家也快來一起鍛煉吧，爭取都能實現翹臀的鍛煉目標!橢圓機還會進行全身的減脂鍛煉，有一個很贊的體態，氣質真的會有提高歐

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